Instagram: @xchangenhfhs
Vi har opplevd mye siden sist. Vi har hatt flere flotte og gripende opplevelser når vi har besøkt bistandsprosjektet vårt, vi har opplevd Stonetown på Zanzibar med besøkt på det tidligere slavemarkedet, lyder, lukter, matmarked, musikkfestival, krydder og intense selgere. Og vi har hatt to dager på I Jambiani med surfing, snorkling med Nemo, Dory og blekksprut. Vi har testa ut den afrikanske sola, og slått fast at den er veldig sterk. Og vi har sovet i palmehytter med litt mye dyreliv (insekter) og litt lite aircondition. Men Afrika er ikke helt som hjemme når det gjelder wifi, så vi har ikke fått dokumentert det på bloggen enda. Men vi har klart å få gjennom noen oppdateringer på instagram. Mer kommer forhåpentligvis utover de neste dagene når vi kommer til India. Der pleier nettet å være litt bedre! Nå sitter vi på flyplassen i Addis Abeba og venter på flyet til Delhi. 
​

Instagram: @xchangenhfhs
Nå har vi kommet til Dar es Salaam, Tanzanias største by med ca 6 millioner innbyggere, et salig trafikkaos, jordgater rett ved siden av byens største og mest fancy kjøpesenter. I en av disse gatene bor vi. Vi kom i går kveld, og starta dagen tidlig i dag. Vi er i Dar for å besøke OCODE (Organization for community development), en frivillig organisasjon som er starta for å skape bedre forhold i fattige områder av byen. Vi støtter OCODE gjennom Strømmestiftelsen.

Vi starta dagen med en briefing på hovedkontoret til OCODE, før vi hoppa i bussen og kjørte mot Viwege barneskole. En skole med over 3000 elever, og med godt over 100 elever i hver klasse. Vi besøkte førskoleklassen. De var 110 små elever som satt som tente lys, dansa og sang. Og de har bare en lærer. Dyktig dame! Vi brukte et par timer med dem, lagde håndavtrykk, prata og tulla og fikk høre om hvordan skolehverdagen er i dette fattige strøket i utkanten av Dar es Salaam. Noen av oss tok turen innom klassen med spesialelever også. Og alle ble overfalt av smilende barn som ville hilse, lære navn, gi "high five" og bli tatt bilde av. En sånn mottakelse hadde nok ikke noen fått på en norsk barneskole...

Instagram: @xchangenhfhs

I dag har vi vært i landsbyen Nkoaranga. Den ligger vakkert til i fjellsida under Mount Meru. Der har vi besøkt kaffebrenneriet Kahawa, som produserer fairtradekaffe av beste kvalitet. Kaffen dyrkes i nærområdet av et kooperativ av 50 ulike kaffebønder. Vi har fått se hvordan kaffen dyrkes, hvordan bønnene skrelles, vaskes, tørkes og brennes. Vi har fått vite hvor stor betydning det har for bøndene at de selger fairtradekaffe i stedet for vanlig kaffe. Fairtrade betyr i hovedsak at kaffen selges direkte fra bonde til brenneri, slik at man hopper over et ledd i kjeden, og kaffebonden får mye bedre betalt. I tillegg er menn og kvinner likestilte med tanke på rettigheter og inntekter, slik at kvinnene får mer å si i sin egen hverdag. For bøndene betyr det at de har råd til å gi barna en god utdanning, noe som hadde vært vanskelig med den prisen de får for kaffen når den selges på den vanlige måte. Så kjøp fairtrade, det betyr noe.

Klimaendringer skaper problemer for kaffebøndene. I Tanzania er det normalt to regntider. Den lille regntiden er nå nesten borte, og det kommer mye mindre regn enn det normalt gjør. I tillegg kommer regnet ofte mer konsentrert, noe som ikke er bra for bøndene. Kaffeplantene blir forvirra, og nå var det bønner på plantasjen som nærmet seg modning, selv om disse egentlig ikke skulle vært modne før i juni.

Men dagen har ikke bare handla om kaffe. Vi har fått lære om hverdagen i landsbyen Nkoaranga. Siden det var lørdag lurte vi oss inn på den lokale skolen, hvor det er  klasser med 110 elever. Vi har lært om lover og straffer som for oss virker ganske brutale. Alle skoleelever må for eksempel ha hår som er kortere enn 1cm, og dette gjelder både gutter og jenter. Vi har lært at ektepar ikke har lov å krangle offentlig  - straffen er 50 piskeslag for mannen i huset - selv om det var kona som starta krangelen. Vi har lært at skolejenter (opp til fullført videregående) blir kasta ut av skolen for all fremtid dersom de blir gravide, og at mannen som gjorde dem gravide blir dømt til 30 års fengsel. Og rettssikkerheten er ikke 100%. Vår guide kunne fortelle om en kamerat som hadde blitt dømt til 30 år, selv om det ikke var hans barn. 

Slutten på besøket var fantastisk. Vi spiste lunsj i hagen ved kaffebrenneriet. Nydelig frukt, geitegryte med ugali, ris, stekte bananer og chapati. Og selvsagt kaffe. Nydelig kaffe fra området rundt. Til slutt ble vi vist rundt i brenneriet og fikk med oss deilige kaffebønner hjem. 

Høres kaffen god ut? Du kan bestille den den her om det frister.

Instagram: @xchangenhfhs
​Hvordan er det egentlig å gå på Xchange? Hva lærer du, og hvordan er hverdagen? Hvordan er studieturen? Og hvem passer linja for?  I dette uvanlig lange innlegget får du vite litt om hvordan elever på årets og fjorårets kull opplever Xchange.

Instagram: @xchangenhfhs
På Xchange liker vi å bruke nærområdet til turer. Timeplanen legges ofte etter været. Hvis været er bra går vi gjerne ut, selv om vi egentlig hadde andre planer. I høst har vi vært på en rekke småturer. Hele dager eller bare et par timer. Vi har vært på ulike fjelltopper i nærheten av skolen, vi har vært ulike steder ved sjøen, og vi har vært i skogen. Vanligvis bruker vi syklene og beina, men noen ganger hopper vi i minibussen for å nå steder som ligger litt lengre borte enn sykkelavstand.
​Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
Xchange er først og fremst en linje med fokus på bistand og bærekraft, men vi bruker også mye tid på variert fysisk aktivitet. En del av aktivitetene foregår i og på sjøen, på fjellturer og i skogen. Men vi driver også litt med idrett. I aktivitetstimene fokuserer vi på felleskap, glede og mestring, og vi er ikke så veldig opptatt av resultatene. Det viktigste er å ha det gøy og få opp pulsen, uansett hva du kan og hvilken form du er i. Vi liker også å prøve idretter som ikke alle har drevet med før. Vi bruker derfor en del tid på lacrosse, ultimate frisbee og disc golf. Skolen har kunstgressbane, og vi har også to flotte discgolfbaner rett i nærheten. Når været er skikkelig vestlandsk går vi inn i idrettshallen og driver med aktivitet der. Så langt i år har vi hatt innebandy, badminton, håndball, volleyball, lacrosse, ultimate og disc golf på timeplanen.

Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
Om en måneds tid drar vi avgårde til Tanzania og India. Men fra neste skoleneste år bytter vi ut India med Maldivene. Og det er gode grunner til det. Maldivene er et av de landene i verden som er mest utsatt for klimaendringer. Landet ligger svært lavt, og havnivåstigning vil føre til at deler av landet blir borte. I tillegg gjør økende ekstremvær sitt til at også deler av landet som ikke havner under vann i førsteomgang, blir oversvømt og ødelagt av sjø og bølger når det stormer. Maldivene har også mye korallrev. Korallrevene tåler dårlig den temperaturøkningen vi ser i dag, og allerede nå er revene i ferd med å dø. Og som alle andre land ved kysten, er landet preget av problemer med plast i havet. Mange av landene som bidrar mest til plastforurensing i havet grenser til Det Indiske hav, og derfor er problemet stort her.

Det er altså mye viktig å lære på Maldivene. Og vi skal prøve å gjøre en liten forskjell mens vi er der. Vi skal møte unge mennesker som kjemper mot klimaendringer for å lære av dem, vi skal være med på planting av korallrev, og vi skal bidra til at det blir litt mindre plast på de vakre strendene. I tillegg skal vi nyte alt dette tropiske paradiset har å by på, både over og under vann.

Vil du vite mer om linja og turen, kan du finne det her.

Instagram: @xchangenhfhs

​Nå er det ikke lenge igjen til årets store høydepunkt - studietur. Vi drar avgårde 30. januar og skal være borte i tre uker. Først to uker i Tanzania, så en uke i India.  For Indias del er det siste gang, fra neste år drar Xchange til Maldivene i stedet. 

I Tanzania skal vi først til Arusha, ikke langt fra Kilimanjaro. Vi starter med safari. Deretter skal vi skal besøke en plantasje som dyrker og brenner fairtradekaffe.  vi skal være noen dager på bistandsprosjektet vårt i Dar es Salaam. Fra fastlandet går turen videre til Zanzibar. Der skal vi først oppleve Stonetown, en fantastisk by med spennende, og tildels mørk historie, før vi drar til Paje og slapper av på stranda et par dager, etter et hektisk program. Fra Zanzibar går turen videre til India. Vi lander i Delhi og drar direkte derfra til Amritsar, der vi blant annet skal se det fantastiske Golden Temple, og lære mer om Sikhene.  Så vender vi nesa nordover og oppover, mot Himalaya. I Dharamsala skal vi lære mer om Dalai Lama og Tibets historie. Så skal vi gå en fantastisk tur som heter Triund Trek. Vi overnatter på nesten 3000 m.o.h. og får nydelig utsikt til snøkledte topper på over 5000m. Vi drar videre til Chandigarh der vi blant annet besøker Rock Garden, der en mann har samla potteskår og laget en helt enorm skulpturpark. Derfra drar vi tilbake til Delhi, hvor vi skal møte studenter ved Hindi College som kjemper for klima og miljø. Vi skal også oppleve gamlebyen og alt den har å by på av ståk og bråk, rickshaw, templer, moskeer og aper i lyktestolpene. Vi må også innom Taj Mahal, før vi setter oss på flyet hjem. 

Mer om Xchange finner du her.

 Instagram: @xchangenhfhs
I starten av hvert skoleår sykler vi Rallarvegen med Xchange. Det er en tur som passer perfekt for linja vår. Den er akkurat passe fysisk utfordrende, slik at alle kan være med. Turen foregår på sykkel - verdens beste og mest miljøvennlige transportmiddel, og resten av reisa går med tog, også et godt miljøalternativ. Og fremfor alt er det en fantastisk tur gjennom nydelig norsk høyfjellslandskap. Turen går med tog til Finse. Der overnatter vi på hytte, og får god tid til å bli godt kjent med hverandre. Det trengs når vi bare har vært på skolen i ca en uke. Neste dag kommer vi oss på sykkelen, og etter litt over 60km på sykkelsetet kommer vi  til Flåm ved Sognefjorden. 60km på en dag høres kanskje langt ut, men når vi har nådd toppen på 1343m.o.h. går det aller mest nedover. Etter et år på Xchange er dette en av opplevelsene mange trekker frem som et høydepunkt. Både syklinga og felleskapet i sofaen på hytta. Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs

Dette er Eline, som var elev på Xchange 2016-2017. Vi har spurt henne noen spørsmål om året på Xchange.

Hvordan opplevde du året på Xchange?
Året på Xchange er et av de beste årene i mitt liv! Jeg fikk venner for livet, jeg lærte masse, og fikk ofte utfordringer jeg vokste av. Mest av alt ga året meg muligheten til å stresse ned og bare bruke tiden min på det jeg ønsket, noe som var utrolig deilig etter vgs. Når jeg flyttet til skolen var det først veldig skummelt, siden dette var første gang jeg flyttet hjemmefra. Heldigvis fant jeg fort ut at det ikke var så skummelt som jeg først trodde. Lærerene, og spesielt min linjeleder Bård, var utrolig flinke til å få oss elever til å føle oss hjemme og trygge helt fra starten. I klassen ble vi også fort trygge på hverandre, da vi ofte fikk utfordringer vi skulle løse i fellesskap. Av dette lærte jeg mye om temaene vi jobbet med og om samarbeid, men førte også til at vi i klassen ble gode venner. 

Har året på Xchange hatt noe å si for hva du gjør nå?
Gjennom undervisningen på Xchange fikk jeg lære mye om bistand og bærekraft som jeg synes alle burde kunne noe om! Derfor ønsker jeg å få meg en utdannelse hvor jeg kan jobbe med å formidle denne kunnskapen. Nå går jeg lektorutdanning i samfunnsfag.

Hvem bør søke på Xchange?
Xchange er en linje for alle! Du trenger ikke å ha mye kunnskap på forhånd, fordi du kommer til å lære og å bli engasjert i løpet av året. Men du må tåle å bli utfordret. Søker du på Xchange velger du en linje ikke bare med kule turer, men som kommer til å endre måten du tenker på om verden og om deg selv. Jeg har anbefalt linja og skolen til alle jeg kjenner, og endelig er lillesøster stor nok til å søke på linja, etter å ha gleda seg i nesten tre år!

​Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
På Xchange er vi opptatt av bærekraft. Og bærekraft handler om mye mer enn bare klima. Det handler om at vi ikke ødelegger jorda vår med miljøgifter og søppel. Og det handler ikke minst om at vi skal leve på en måte som ikke ødelegger andre menneskers mulighet til et godt liv. Det er det fairtrade handler om. Det vi kjøper er ofte produsert altfor billig, så billig at menneskene som lager produktene ikke har råd til nok mat eller skolegang til barna sine. Sånn skal det ikke være. Når du kjøper produkter som er merka med fairtrade kan du være trygg på at en riktig andel av pengene du betaler går til dem som faktisk har gjort jobben. 

Det kan for eksempel være kaffebøndene. Kaffe er en av de få tingene det er lett å få tak i som fairtrade i Norge i dag. På studieturen vår besøker vi et fairtrade kaffeplantasje hvor vi får følge kaffen fra kaffeplanten og helt til den kommer i kaffekoppen vår. Vi får møte noen av menneskene som jobber i de ulike leddene i produksjonen, og vi får god innsikt hva forskjellen på fairtrade og ikke fairtrade har å si for menneskene som jobber med å produsere kaffen din. I tillegg får vi innblikk i et spennende lite lokalsamfunn som heter N'koaranga, som gjør ting på en helt annen måte enn vi er vant til.

Bildene er fra mars, da xchange 17-18 besøkte plantasjen. I januar setter vi kursen mot Tanzania med årets kull. 

​Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
Vi nyter juleferien nå, men om bare fem uker vender vi nesa mot Tanzania og India. Og vi har mye å glede oss til. Vi skal blant annet besøke bistandsprosjektet vårt, OCODE i Dar es Salaam, hvor jenter mellom  13-19 år får utdanning, lærer om rettigheter, får tro på seg selv, får kunnskap og ferdigheter til å tjene penger til et verdig liv. De får rett og slett muligheten til å bli sjef i eget liv. Videoen er laga av Strømmestiftelsen, organisasjonen som vi samarbeider med, og er fra vårt prosjekt i Tanzania. Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
Vi er mye i aktivitet på Xchange, men noen idrettslinje er vi ikke - selv om det ofte kan se sånn ut på blogg og instagram. Det har seg nemlig sånn at vi tar mest bilder når vi driver med aktiviteter av ulikt slag, men vi holder også på med andre ting som vi ikke tar så mye bilder av. Og det tenkte vi å fortelle om nå.

Xchange er først og fremst en linje med fokus på bærekraft og bistand. Vi bruker mye tid på ulike temaer innen bærekraft som moderne slaveri, etisk produksjon, plast i havet, klimaendringer og fairtrade. Vi har også vært på besøk hos Raftostiftelsen og lært om menneskerettigheter og handel, vi har sjekka ut hva Bergen har å by på av bærekraftige butikker og tiltak. Og vi lærer å lage vegetarmat hver torsdag - Så kan vi lage god mat som tar bedre vare på klimaet vårt.

Vi bruker også mye tid på å forberede oss til å besøke bistandsprosjektet vi skal besøke i februar. Det gjør vi ved å lære om kultur, både vår egen og andres,  om hvordan verden endte opp der den er i dag, Vi lærer om hva som fungerer innen bistand, og hva som ikke fungerer så bra. Vi lærer om landene og kulturene vi skal møte på studietur i februar, og vi lærer om "vårt" prosjekt, OCODE i Tanzania. Til våren skal vi jobbe med enda flere temaer innen både bistand og bærekraft.

I tillegg til alt dette har vi et fag vi kaller "make a change", hvor elevene får utfolde seg og gjøre små og litt større ting som gjør verden til et bedre sted. Dette faget gjør vi i grupper, sånn at alle får drive med noe de brenner for. Så langt i år har vi samla inn klær til folk på gata i Bergen, vi har laga plakater for å spre viktige budskap til våre medelever, vi har plogga (jogga og plukka plastsøppel), vi har sydd bærenett av tøy som ingen ville ha, vi har laga mat og solgt til inntekt for ulike mindre prosjekter, og vi har fordypa oss i tema som vi har lyst å lære mer om.

Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
Nok en kald og fin novemberdag. I dag hoppa vi i minibussen, kjørte et lite stykke og gikk en nydelig tur i skogen. Nydelig med morgenlys og rim på trærne. Vi gikk en times tid før vi tente bål og spiste lunsj. På veien traff vi på et ferdigpynta juletre, og en boks med twist og daim til forbipasserende turgåere. Med godis i magen, var stemninga om mulig enda bedre enn før. Vi tente bål, laga pinnebrød, drakk kakao og lekte boksen går. Fantastisk å være på tur med en så fin gjeng i så vakre omgivelser.

Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
Ingen skal påstå at Xchange er en idrettslinje. Hovedfokuset vårt er bærekraft og bistand. Men det hindrer oss ikke i å få opp pulsen av og til. Det viktigste er felleskap og idrettsglede, og da passer det veldig bra med litt ukjente idretter som lacrosse og ultimate frisbee. Ingen er spesielt gode, ingen er spesielt dårlige, og ting blir ikke så seriøst. Men det er skikkelig moro. I dag var det til og med sol. Den var ikke så god å ha i øynene, men passa veldig bra i kameralinsa.

​Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
Kjøttfri mat er bra for klimaet. På Xchange lager vi deilig vegetarmat hver uke. I dag har vi laga nydelige quesadillas. God stemning var det også! Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
​Hver torsdag gjør vi på Xchange små prosjekter som endrer verden i positiv retning. Vi kaller faget make a change, og det er elevene selv som bestemmer hva de vil gjøre. Denne uka har en gruppe hengt opp plakater med klimabudskap rundt omkring på skolen, for å bevisstgjøre resten av elevene. En annen gruppe har vært ute og plogga (jogga og plukka søppel i naturen).  Mer om Xchange finner du her.

Instagram: xchangenhfhs
Xchange har idag besøkt Raftostiftelsen i Bergen. Rafto er en organisajon som jobber med menneskerettigheter, og har blant annet løftet frem menneskerettighetsaktivister som senere har blitt tildelt Nobels fredspris. 
Vi besøkte Rafto for å lære mer om sammenhengen mellom klima og menneskerettigheter. Vi har blant annet lært at om vi fortsetter å slippe ut like mye klimagasser som vi gjør nå, slik at jorda blir 4 grader varmere, vil det meste av Afrika, Sør-Amerika og Asia bli ubeoelig. Områder som i dag ligger under isen, som deler av Antarktis og Øst-Grønland, vil kunne bli brukt til jordbruk. Denne endringen vil kunne føre til massive flyktningestrømmer som vil rokke ved verden slik den er i dag. Vi har jobbet med å koble opp ulike menneskerettigheter med klimaendringer, ogvi har sett på hvem som har ansvaret når mennesker arbeider under slaverilignende forhold for å produsere varer for deg og meg. Det har vært en lærerrik dag!

Instagram: @xchangenhfhs
Oktober måned gikk med til skoletur til Israel, så selv om alle i Xchange var med, har vi ikke vært sammen som klasse på en stund. Den første dagen etter en lang periode, brukte vi på å bygge et godt klassemiljø. Det kommer ikke av seg selv, så vi jobber med det jevnlig, selv om miljøet er godt. Første del av dagen gikk vi på tur. Vi sykla noen kilometer, før vi rusla avgårde i vakker høstnatur. På Håøy gjorde vi noen tillitsøvelser og lekte litt. Vi falt bakover og stolte på at de andre tok i mot oss, og det gjorde de alltid, så godt de kunne. Vi bar hverandre, og vi lekte gruppe-twister. Og vi spiste nista i med deilig utsikt. Etter lunsj brukte vi tiden på å lage noen et motto for hvordan vi skal ha det i klassen. Vi endte opp med RIS - Respektere - Inkludere - Se alle. Vi brukte en del tid for å fordype oss i hva ordene egentlig betyr. En god og viktig dag.
​

Instagram: @xchangenhfhs
Xchange er alltid på jakt etter bærekraftige løsninger. I dag har vi sett hva Bergen by har å tilby. Vi har selvsagt tatt oss rundt i byen på bysykler. I løpet av dagen har vi blant annet vært innom Råvarene, en Zero Waste - kolonial der du kan kjøpe det du trenger helt uten emballasje, den må du ta med deg selv. Vi har sett utstillingen "plasthvalen" på Historisk museum, og lært mye skremmende om plastavfall i havet. Vi har snakka med ekte bergensere om hva de tenker om bærekraft og byen sin, vi har sjekka ut bruktbutikker og mye mer. I morgen tidlig venter tre uker på skoletur i Israel

Instagram: @xchangenhfhs
Xchange har denne høsten fått oppleve regnrekorder og få dager med deilig sol. Men endelig kom sola frem også her. For de aller tidligste morgenfuglene starta den med en helt fantastisk soloppgang, men resten av dagen var heller ikke noe å klage over. Xchange vet å bruke været når det kommer, så vi gikk en vakker fjelltur til Eldsfjellet, 324moh. For en vestlending er ikke dette mye å skryte av, men fjellet ligger for seg selv ganske langt ut mot havet, så utsikten er nydelig. Etter litt rusling på vei, gikk det bratt oppover i ei steinur. Deretter gikk vi et stykke i fint fjellandskap før vi kom til toppen. Den barskeste av oss tok et bad på veien. På toppen fant vi le for vinden, fyrte bål og koste oss med nistemat og pinnebrød. Turen ned var bratt, men fort unnagjort. En nydelig dag med nydelig vær i nydelig natur!

Instagram: @xchangenhfhs
I september og oktober har Xchange hatt noen fine dager i kajakk. Vi har lært oss grunnleggende sikkerhet, padleteknikk og fått kjenne gleden av å gli lydløst avgårde i fin høstnatur. Vi har også fått prøvd oss i motvind og regn, men hva gjør noen dråper når du har tørrdrakt på? Balanse og samhandling har blitt satt på prøve når vi har stått (eller falt) i kajakken, eller gått frem og tilbake over kajakkene til resten av gjengen. At noen har konkurranseinstinkt har vi også oppdaga, da vi lekte med ball og hadde "andejakt"-konkurranse  hvor målet var å samle flest små søte badeender. Og opplevelsen når hundrevis av ærfugl setter fart og letter like ved, er fantastisk.

Instagram: @xchangenhfhs
På Xchange-linja har vi et fag vi kaller "make a change". Her får elevene fritt spillerom til å gjøre ting som forandrer verden i positiv retning. Linja har fokus på både bistand og bærekraft, og det vi gjør holder seg stort sett innenfor disse kategoriene. Noen har samla inn klær til hjemløse i Bergen, noen har bakt og solgt kaker til inntekt for ulike veldedige prosjekter både i Norge og i India, noen har plukka plast i naturen, og noen har sydd bærekraftige handlenett av tekstiler som ingen ville bruke lengre. Utover i året kommer vi til å gjøre mange flere små tiltak som gjør verden til et bedre sted.

Været på Frekhaug er ikke mye å stole på om dagen. Vi starta derfor dagen innendørs. Vi brukte tiden før lunsj på å lære om hvordan det står til med verden. Blir det mindre fattigdom? Får folk flest det bedre? Har vi en ukontrollert befolkningseksplosjon, eller er situasjonen det stikk motsatte? Vi tok blant annet årets gapminder-test, noe som kan anbefales for alle. Du finner den her om du vil prøve selv. Yr.no lovet sølv og halvgrønne skoger på værfronten etter lunsj, og vi bestemte oss for å spille lacrosse ute. Yr tok feil, men valget var likevel helt riktig. Vi fikk en fin økt ute, på tross av fuktige forhold. Man kommer langt med godt humør og en positiv innstilling! 

Tirsdag var Xchange klar for årets første skikkelige utfordring, Rallarvegen. Bærekraftige som vi er, tok vi toget til Finse, henta ut sykler og sykla et par km til Larsbu, der vi skulle overnatte. Vi kosa oss med småturer i den vakre naturen rundt hytta, og lekte leker med utsikt over Hardangerjøkulen. Nydelig vær og topp stemning. Etter en kveld med taco og hyttekos, starta vi tidlig onsdag morgen. Frokost og hyttevask gikk i en fei. Foran oss venta ca 60 km på sykkelsetet. Vi starter på rundt 1200 m,o.h, sykler opp til 1343 m.o.h, og ender opp ved fjorden i Flåm. Så det er mye nedover. Men det er også en del oppover og bortover. Vi fikk utfordra sykkelferdighetene på litt rufsete grusvei, men turen gikk uten andre ubehageligheter enn stive lår og vonde rumper etter timer på sykkelen. Vi sykla gjennom vakker natur, forbi fantastiske fossefall, ned bratte, krappe svinger og kom til slutt fram til Flåm, gode og slitne. Derfra gikk turen med Flåmsbana til Myrdal, og videre tilbake til Bergen og Frekhaug. Nydelig tur med en fantastisk og fornøyd gjeng!