Vi er tilbake i herlige vinterelementer igjen etter en meget vellykket og innholdsrik linjetur.

Denne uken har vi har hatt en langkjørings løpeøkt, spilt håndball, gått på skøyter/hockey og ikke minst gjort noe vi ikke kan; hoppe på ski i en ordentlig hoppbakke.

​Bakken har K20 grense og de lengste hoppene svevde ned mot 14-15 meter. Mange gikk fra å være meget skeptisk til å sette utfor til å makse satsen på hoppkanten. Utviklingen var enorm! 
Vi arrangerte en høytidelig hoppkonkurranse med stafett på langrenn i etterkant. Rett og slett utrolig artig!! 

Instagram: @globalactivenhfhs ( her legger vi ut livefeeds og bilder oftere ) 
Da settes kursen mot Sydney for Global Active!
Men før det må vi fortelle litt om oppholdet vårt på øya Boracay, Fillippinene. 

En drømmeøy, virkelig!! 

Dette er en destinasjon med en av verdens fineste strender, White beach, og også kjent som øya med stabil og deilig varm vind. Perfekt for windsurfing med andre ord. 
Vi ble møtt av flinke instruktører og bra utstyr og alle kom seg fort på brettet. Tross solfaktor 30-50 var det mange røde kropper på kveldstid etter første dag. 
For noen var det kanskje bra at det har vært mer skyet i våre to dager etterpå. Men temperaturen ligger på 25-28 grader!

Noe med den mest spennende med å reise er å få hilst på lokale. Vi tok turen til fatslandet og Motag Living Museum for å se på hvordan man levde i dette området i "gamledager". Dette museumet er ikke helt et museum som alle andre. Det er et tiltak for at eldre i området skal få en meningsfull hverdag ved å vise frem lokale tradisjoner og gi noe verdifullt videre. Vi fikk ri på lokale okser, se hvordan man dyrker frem ris på markene og behandler den videre. 
Smak av kokosnøtt og fletting av palmekranser fikk vi også en innføring i. 

Vi har også hatt tid til flere crossfitøkter på kveldstid i en nydelig solnedgang og morgenløping ved soloppgangstider. . 
Vi koser oss!

Etter båtturen har vi i Active hatt 1,5 artige dager her i Hanoi. Første kvelden ble brukt i gamlebyen der vi gitt gatelangs og fikk med oss mopedstøy, markeder og boder, gatemusikanter mm. Trafikken her i Hanoi er meget annerledes. Når man krysser gaten er det bare èn ting å gjøre: nemlig fortsette å gå. Her er det ingen trafikanter som stopper for deg, de bare prøver å kjøre forbi deg...

Siste dagen var vi på sykkeltur i og utenfor byen. Vi fikk se bananfarmer og en innblikk i hvordan mange bor her. På veien beøkte vi også Vietnams kanskje mest kjente kunstner og fikk se en del av hans bilder. En kjekk tur. Det fine med å sykle er at vi fikk muligheten til å se mye på kort tid. Og vi holdt oss godt utenfor de mest trafikkerte områdene, bare så det er sagt. 

Senere hadde vi en 3 timer spasertur sammen med guider der vi smakte ulik lokal mat. Noe godt, noe kanskje ikke fullt så bra. 
De ivrigste fikk med seg Ho Chi Min Mausoleum også før vi måtte forlate Vietnam. Vi gleder oss når til mer varme og windsurfing på Boracay!

Insta @globalactivenhfhs
Da er vi tilbake med godt humør i Hanoi! 

Etter en lang flyreise nådde vi Hanoi onsdag ettermiddag 29.1. Hotellet vi bruker i Hanoi ligger sentralt plassert med den flotte gamlebyen i nabolaget. Kvelden ble brukt til å få et inntrykk av byen og spesielt nærområdet. Noen inntok den lokale suppen Pho som er en tradisjonsrik suppe laget av nudler og kylling/biff, andre hadde en deilig massasje etter lang flytur, og de mest ivrige fikk med seg railway Cafè. En gate der jernbanen går midt gjennom i gaten. Ganske fascinerende og annerledes og vi skjønte fort at her gjelder å trå forsiktig. 

Dagen derpå reiste vi videre til Halong Bay. Stedet er ranket på UNESCOs verdensarveliste. En utrolig natur med ca 1960 øyer i ulik fasong men med klassiske klipper som stuper i havet. 
Båten var ikke mye å klage på. Vi har følt det som å  bo på hotell på havet i 3 netter, ikke verst.

Noen var happy, andre litt mindre happy med maten...
Vi ble servert mye lokal mat, og selvsagt mye mat fra havet. Litt av reiseopplevelsen er jo akkurat dette. Moro!

Vi har padlet kajakk til øde strender omgitt av klipper med frodig skog, og alle slang seg ut i det overraskende varme vannet. Det er nemlig vinter her i området nå og temperaturen har lagt på 16-22 grader på dagtid. Skikkelig norsk sommer altså, slik at ikke noen skal lengte hjem ;)

Vi har også rodd i bamboobåter og sett hvordan de lokale fiskerne lever sine enkle liv, tilberedt lokalt mat på båten og hver morgen startet vi dagen med Tai-chi i soloppgangen. En yogalignende økt, med essens av kampsportbevegelser. 

I tillegg har mange av oss hatt både en og to treningsøkter med crossfit på dekk. 

Nå er vi tilbake i Hanoi. Kvelden blir nok brukt på nightmarket. 
I morgen skal vi på sykkeltur på landsbygda utenfor byen, og teste ut ulik lokalmat sammen. 

Ellers alt bra med oss alle. Vi koser oss sammen på tur!!

Det første halvåret på Global Active er over, og for et halvår det har vært. Vi har fått prøve masse forskjellig, og reist litt hit og dit. Et halvår som har vært veldig utviklende for oss elever. De fleste var ganske nervøse i starten og det tok litt tid før folk fikk senka skuldrene, men etter de første to ukene som var veldig intense, (men utrolig artige!) føltes det ut som om vi hadde kjent hverandre i årevis. Det var mye felles opplegg med de andre linjene i starten, noe som var med på å skape god stemning på hele skolen fra start. Dette gjorde at vi ble kjent med elever fra de andre linjene ganske tidlig.
Opplegget med klassen startet etter hvert og vi ble fort godt kjent. Bli-kjent-opplegg, idrett og turer gjorde at det var enkelt å være seg selv etter hvert, og vi fikk tidlig et fantastisk klassemiljø. Mye på grunn av de gode linje-lærerne (Ronald og Erlend) som la stor innsats i å få et så bra klassemiljø som mulig. Engasjementet og gleden skinner tvers gjennom.
I løpet av dette halvåret har vi vært på mange turer med klassen, blant annet overnattingstur under åpen himmel på Storavatnet, tur til Trolltunga i Hardanger og utendørsklatring i fjellveggen på Eldsfjellet. I tillegg har vi vært på mange dagsturer i nærområdet, ofte knyttet til ulike idretter eller aktiviteter. For på Global Active er vi innom mye forskjellig. Vi har i tillegg til de «vanlige» idrettene som volleyball, fotball og innebandy også vært innom både klatring, golf, curling, baseball og vannski. I tillegg til alt det fysiske har vi også andre interessante læremål på planen. Vi har blant annet hatt foredrag om kommunikasjon, reise og kjærlighet. Timeplanen følges ikke nødvendigvis til punkt og prikke, men vi må tilpasse oss været. I år har vi vært veldig heldige her og Bergen har fått vist seg fra sin beste side.
På Global Active har man aldri en kjedelig dag. Vi gleder oss til hver eneste time, selv om enkelte kan være litt trøtte tidlig på morgenkvisten. Da hjelper det å ha klassekamerater og lærere som får opp humøret og sprer glede. For på folkehøyskolen har man alltid folk å snakke med eller henge med om man vil, og det er alltid muligheter for å være sosial, enten det er med klassekamerater, andre elever eller lærerne.
Alt det vi allerede har vært igjennom har ført til av vi har blitt bedre kjent med oss selv og ikke minst med andre på alle mulige måter. Kanskje det mest utfordrende eller utviklende for mange av oss var elevkvelden vi hadde i starten av desember. Mange valgte å gå ut av komfortsonen sin for å utfordre seg selv med å stå på scenen da vi lagde et stort show for resten av skolen. Forberedelsene fungerte som teambuilding for klassen, der vi måtte jobbe for hverandre og samarbeide godt. Elevkvelden ble en stor suksess, hvor vi hadde både dansing, sketsjer og diverse videoer. Dette ble ekstra samlende for klassen og vi følte det var en liten seier. I midten av november hadde vi noe som heter «Amazing Sports», en slags miniatyrutgave av «Amazing Race». Da ble vi delt inn i grupper på tre eller fire og skulle reise fra sted til sted (gjerne ved hjelp av haiking) og utføre forskjellige oppgaver, stort sett idrettsrelaterte oppgaver eller samarbeidsoppgaver. Dette varte over 3-4 dager. Sammen med elevkvelden var nok dette noe av det som var mest spennende og utfordrende for oss, men det var utrolig gøy! Mer info om «Amazing Sports» og andre ting vi har gjort kan man finne på klassen sin blogg.
Dette halvåret på NHFHS og Global Active har vært over all forventning. Det er et godt tegn når de fleste gleder seg til feriene er over, fordi de vil tilbake til skolen. Det har vært utfordrende, lærerikt og morsomt, og vi har alle blitt bedre kjent med oss selv og andre. Vi har allerede fått venner for livet og vi gleder oss virkelig til det kommende halvåret hvor vi blant annet skal innom både Vietnam, Fillipinene og Australia! Vi nyter hver dag vi får her på Frekhaug og dagene går ekstremt fort. 
Julehilsen fra Håkon & Gjermund, elever i Active

Denne uken har vi i Global Active spilt turnering.
​Vi fikk besøk av en idrettslinje ved Hardanger Fhs og inviterte med oss  Sport&Outdoor, Global eXtreme. Det ble prestisjefylte oppgjør i fotball,innebandy og volleyball. At Active kom godt ut av det, må vel man kunne si.. 
Forrige ukes Amazings Sports var ekstremt bra. Hva var det som gjorde den så bra? Hvordan samhandlet vi, og hvordan taklet vi hverandres styrker og svakheter? Hvilke erfaringer kan vi dra med oss fra dette?
Dette er er noen av spørsmålene vi reflekterte rundt i etterarbeidet av opplegget. 

Neste uke er det elevkveld på programmet og vi skal lage et fyrverkeri av et show. Jobben har såvidt startet.. 
​

​Global Active har denne uken vært på Amazing Sports. Det har vært en utrolig spennende uke med store prestasjoner og stort konkuransseinstinkt. Klassen ble delt inn i lag på 3 stykker og vi skulle på ulike poster. Vi har opplevd mye nytt og spennende denne uken. For å komme til de forskjellige postene har vi måttet haiket eller ta buss. Postene inneholdt mange forskjellige øvelser som for eksempel pilkasting, svømming, stafett, ballspill osv.

Denne uken inneholdt mye latter, godt humør, vinnervilje og kanskje litt sinne og frustrasjon. Vi har også fått møtt nye mennesker og haik dette vil bli en uke vi vil huske lenge!

Global Active kom tilbake etter ferie og ante fred og ingen fare. Det var feil. Klassen ble kastet ut i Storavatnet på triodøgn ( dvs tre og tre stk sammen på ulike holmer i ca et døgn ). En utfordrende øvelse der man skulle klare seg i naturen sammen med noen få andre, og også en unik sjanse til å bli enda bedre kjent med hverandre! Dessverre bommet yr litegranne, og det ble litt regn på folka men med presenning og overlevelsesinstinktet i orden fikset gjengen dette meget bra. Det var en glad, småkald og litt sliten klasse som ankom land tirsdags formiddag, en erfaring rikere!
Ingen bilder fra triodøgnet da det var et rimelig digitalfritt døgn.. 

I og med at Active innimellom er delt i to grupper var det på tide å lage litt rivalisering mellom gruppene. Vi hare denne uken derfor spilt tidenes viktigste fotballkamp og volleyballkamp. Gr2 også kalt Erlends eliteteam, vant turningen til slutt mot Ronalds småtapre kvinner og menn. 
Før kampene hadde vi et feedback seminar i klassen. Vi snakket om viktigheten av å tørre å se hverandre og gi hverandre tilbakemeldinger, og hva dette kan ha å si for hvilket miljø vi har i klassen vår. 
Da går vi mot Israelsperiode og glanstid ( for de som er mest hjemme ).
Over og ut fra Active enn så lenge ;)

Global Active har denne uken hatt hovedfokus på golf. Nivået i klassen har blitt mye bedre siden første gang, men vi må vel innrømme at vi fremdeles er nybegynnere. 
Vi har nemlig spilt golf på bane denne uken, og beveget oss videre fra driving range og putting/chipping. 
Noen perfekte slag på 150 meter rett frem, noen 30 meter til høyre og noen der gresstuene føyk til værs mens ballen lå stille....
Beskrivelser som " varierte prestasjoner", "ustabilt", "opp & ned" osv var begrep mange følte på. Konklusjonen etter besøket på Herdla golfklubb var omtrent slik: 
Hater golf, hater golf,- BRA SLAG, - jeg elsker golf!! 
​
I tillegg til golf har vi også rukket en økt med Ultimate frisbee og en times rolig langkjøring før vi tok høstferie. 

Active fikk teste høydeskrekken denne uken. Vi reiste nemlig til Eldsfjellet og klatret og rapellerte utendørs. Selv om den kalde vinden pisket i ansiktet bel den en finfin dag .I løpet av uken har vi også brukt tid på discgolf på skolens enromt flotte bane. Skøy!
Basaball/Softball er også en annen idrett vi prøver på linjen. Moro det også :)

Nok ei ny innholdsrik veke for Erlend og Ronald sine aktive gutter og jenter i Global Active! Vi reiste tysdag til Lofthus camping med Trolltunga og Dronningstien som turmål. Onsdag var det grytidlig opp og avreise 05:45 frå campingen med ein spent gjeng før den 10-timers lange turen til Trolltunga. Det vart ein nydelig tur med sol og snø i høgda der dei fleste fekk testa høgdeskrekken utpå tunga, medan nokre sto med hjertet i halsen trygt «på land». Alle kom i god behold ned igjen, nokre betre til beins enn andre Pizza i Odda, som hadde vore motivasjonen til mange, har aldri smakt betre.

Torsdag var det Dronningstien som sto for tur for dei med minst ødelagte bein etter gårsdagen. Vi var ein god gjeng på 12 stk som la ut på den majestetiske stien, som anbefalast på det høgste. Turen toppa seg med ein flokk geiter av dei sjeldne, utrulig tamme og kontaktsøkande.
Gjengen som ikkje blei med på Dronningstien gjekk ein tur i fruktstien mot Nosi og hadde det kjekt i lag.

Tusen takk for ein nydelig tur ​

Global Active har hatt en ny spennende uke. Det var på tide at vi reiste på årets første tur, og vi hadde en nydelig tur i Storavatnet. Været var upåklagelig, og med blikk stille vann, fin temepratur og meget godt stemning ble dette er flott opplevelse. Noen var nok litt spente på å sove uten tak over hodet, de fleste kom fra det uten varige mèn ;)
Senere i uken har vi golfet, klatret i skolens klatrevegg og spilt både futsal og volleyball. 
Avsluttet dagen i dag med å gå gjennom årets linjetur til Vietnam, Filippinene og Australia. 

Vi i Global Active har fått en flott start på skoleåret. Vi begynner å bli ganske godt kjent allerede, og har brukt mye tid på dette, både gjennom aktivieter og lek & prat. 
Vannski, volleyball, futsal, orientering,sykkel/fjelltur og basistrening for eksempel ;)
Neste uke satser vi på overnattingstur under åpen himmel! 

Da er det snart påskeferie, men vi i Global Active har hatt en herlig avslutningsuke før ferien. 
Solodøgn betyr at man er alene på tur i ødemarka uten mobiltelefon, og med bare seg selv å stole på. Får jeg fyr på bålet? Hva om jeg fryser ihjel? Jeg er mørkeredd! Hva om det er villle dyr der??

En spent gjeng kastet seg ut i kanoene på tur i villmarka et døgn alene, og historiene i etterkant var både mange og gode. Noen hadde møtt 2 huggormer på èn gang, en hadde endt på en holme sammen(!!) med en russer som hugget ved, noen frøys mer en litt, andre holdt varmen, mange hadde bål, noen kjedet seg, og andre hadde kost seg gløgg og gav døgnet terningkast 6. 
Vi avsluttet uken med crossfit og til slutt pannekaker ved sjøen! Hummer og kanariuke, blandet drops, og vi går inn i ferie etter crossfitøkten med stive ben. 
På gjenhør!

Denne uken har vi i Global Active fått utfordret oss selv, da vi har hatt Mesternes Mester! Det ble en intensiv uke hvor vi fikk testet både fysikken og psyken. Vi konkurrerte i til sammen 30 øvelser spredt utover 3 dager. For å komme på topp i øvelsene måtte man ha både vinnervilje, gode ferdigheter og en god dose flaks. Her var det øvelser for en hver smak. Ila uken har vi hatt øvelser tatt rett ut av nrk programmet Mesternes Mester, og øvelser med en Global Active vri.
Vi i klassen har konkurrert mot hverandre og med hverandre, og vi har stått sammen i både nedturer og oppturer. Likevel har vi hatt en artig uke som klasse, og vi har fått utfordret oss på øvelser vi ikke har vært borti før. For å komme i toppen av resultatlisten har både presisjon, taktikk, utholdenhet, styrke og vilje vært viktig. Men uansett hvordan resultatlisten har sett ut fra dag til dag, har alle møtt opp med et godt engasjement, mye motivasjon, og alle har gjort sitt beste. I tillegg har vi i løpet av uka fått oppleve og kjenne på et sterkt konkurranseinstinkt blant alle i klassen, noen mer enn andre vel å merke. Alle i klassen har konkurrert sammen og gjort de samme øvelsene, men guttene og jentene har hatt forskjellige resultatlister. Slik ble det kåret to mestere i klassen, Magnus og Andrine!
Det har vært mye nerver, spenning, glede og artige opplevelser, og en uke vi kan se tilbake på som en av høydepunktene i løpet av året. Vi fikk se nye sider og ikke minst ferdigheter hos mange i klassen, og det er morsomt å se hvor mye du får til med litt vinner- og stå på vilje. 

Denne uken har Active vært på ski. Turen gikk til pudderparadiset Myrkdalen/Voss.
Vi hadde en strålende første dag med magisk fint vær. Dagen ble benyttet i skitrekket. Dag to hadde vi skiinstruksjon. Vi ble delt inn etter nivå, og mange fikk ganske så stor fremgang på disse timene. Veldig moro!!

Siste dagen ble benyttet til langrenn og en del tok tok også en 3.dag i trekket. Toppturen måtte la vente på seg grunnet dårlig sikt, og rasfare. 

På turen har vi bodd i nesten helt nye 8 roms leiligheter, og har hatt sosiale og veldig hyggelige kvelder. 

De siste ukene har vært preget på typisk active-vis med mye allsidig aktivitet. Svømming, frisbeegolf, golf, tennis/squash,volleyball, løping. You name it! Fotokamera har vært med oss på en del av aktivitetene med dessverre ikke alle. En del av klassen har virkelig hengt seg i selen og begynt opptrening mot triathlon, mens andre chiller`n og tar det som det kommer. 
​

Vi er i godt i gang igjen etter en litt for lang vinterferie i følge de fleste. Vi følte det var på tide å teste formen, og Stoltzekleiven i Bergen ( verdens bratteste trapeløp ) var en grei utfordring. Tidene kunne vært bedre, men vi skylder på glattisen som var oppover bratthenget. Vi i active skal som kanskje kjent gjennomføre et sprint triathlon 1.mai, så det er på tide å begynne opptreningen. 
Etterpå gikk vi i AdO-arena for å svømme, stupe og bare restituere litt ;)

Uken ble avsluttet med baseball!

Fotballtrenere snakker ofte om marginer, det gjør vi også. For makan til marginer på vår side skal man lete litt etter.. 
Mye tydet på at vi ikke fikk fly til Proserpine/Airlie Beach, pga flomvann. Men det ordnet seg, og vi fikk landet i gråværet etter 2.landingsforsøk. Været her oppe i nord har vært BergenX10 etter nyttår. Det har regnet 2m siden 2019 startet, og det har ikke vært sol her oppe...,- dvs før vi startet turen vår på lørdag ;)
FOR,- vi har hatt strålende sol, 30-35 grader og drømmeforhold. Vi har seilet, spist god mat, lekt med ball på verdens fineste strand. Whitehaven Beach. Snorkling på Great Barrier Reef var også ok. Men sikten var ikke helt som forventet grunnet alt dette regnet som har vært her de siste 2mnd. 
Livet på Solway Lass ( båten vår ) har bydd på megasosiale forhold. Latter, spennende og dype samtaler under den massive stjernehimmelen, slenge seg fra tauet og uti vannet, god mat, og uten tlfdekning. Deilig!!

Ja, vi har hatt noen enormt flotte dager!!
Nå går turen til Byron Bay hvor vi skal surfe, og hoppe litt fra høyden. 

Hoi o ho fra Active som i dag har vært på Blue Mountains!! Dette er et regnskogområdet et par togtimer utenfor Sydney. Utrolig vakkert. Vi tok de obligatoriske bildene ved utsikten og etterpå travet vi løs på trackingstien. Denne klassen er jo meget sprek, så vi gikk turen på 1,5 time og rakk toget tilbake til Sydney med god margin. Ellers kan vi overbringe at været her i Sydney har vært terningkast 6. Sol, 30 grader. 
Ja, vi er fornøyd, meget fornøyde :)

 
Vi har nå hatt 1,5 dag i nydelige Sydney!  Vi ankom hostellet vårt i 13 tiden, noe småsliten. 
Når man har reist til andre siden av jordkloden kan man ikke bare slenge seg i en seng, så vi tok bussen til legendariske Bondi Beach og spilte volleyball, badet og kjente litt på den australske solen i stedet. 

I dag har vi hatt byrebus. Alle gruppene har snakket med lokale, og noen kom seg helt til 65.etg i en av de høye bygningene her i byen. Et av spm vi stilte de lokale var hav det visste om Norge. Helsinki er hovedstaden, de hadde hørt om Utøya ( dessverre..), og mange nevnte vikingene. 
Alle fikk god tid til å nye byen og gjøre seg bedre kjent. Etter en fin oppsummering av byrebusen, tok vi alle turen til Manly Beach. For å komme dit er en lokal ferge det beste fremkomstmiddelet. Det var kult å se operaen fra sjøsiden, og Manly er ikke noe mindre fint enn Bondi. 
Vi spilte enda mer volley, og reiste glad tilbake til hostellet på kvelden. De sprekeste av oss avsluttet dagen med en 14 km løpetur i byen.
Legger også med noen bilder fra våre siste timer på Boracay..

I dag har vi hatt en skikkelig spennende dag!!
Vi reiste avgårde i dag tidlig med stilige og tettpakkede tricycles til enden av øya. Videre gikk turen med båt til andre siden før vi igjen langet avgårde på nye tricycles 6-7 km til. 

Vi var spente på hva som møttes oss. Vi skulle besøke det for oss ukjente Motag Living Museum. Og FOR en opplevelse det ble! Virksomhetens mål er at man ønsker å formidle lokal kultur og kulturhistorie. Her ønsker de også å gi de eldre en mulighet til å gjøre en viktig jobb og skape en meningsfull tilværelse for dem. 
Det var tydelig at de eldre og ufattelig søte og vennlige menneskene satte stor pris på jobben de hadde og stolte av det de hadde å formidle til oss.
Vi fikk ri på en typisk fillippinsk okse, lærte hvordan man tilberedte mat med enkle og fattigslige kår. Mange var med å plante ris, og vi fikk også innblikk i hvordan man tørket og tilberedte risen for videre bruk. 
Noen av gutta var ekstra fornøyd med at man fikk smake på lokale sigarer laget av de søte eldre damene;)  Området her er kjent for tobakksplantasjene. 
Smaken av ulike kokosnøtter og innblikk i ulik tilberedelse av dem var også tipptopp. 
Til slutt fikk vi kjøpt litt lokale suvenirer og støttet dette flotte tiltaket. 

Dagen ble avsluttet med en stemningsfull og innlevende farvelsang og smalltalk med de lokale. 
Vi var alle mer eller mindre overveldet av totalopplevelsen. Mye bedre enn vi egentlig kunne drømme om. 

Kort sagt har oppholdet her vært meget bra, og det er nesten litt trist å reise videre. Kontrasten mellom nydelig og ekstotisk strand til de enkleste levevilkår har vært enkelt å få øye på. Vi reiser videre med en takknemlighet for hvor heldige vi er, samtidig som vi nok alle har reflektert over hvordan mange lokale egentlig har det. 

I morgen reiser vi videre vi Manila til Sydney. Vi lander down there på formiddagstid, og gleder oss selvsagt veldig!

Nå som vi er ferdig med windsurfingen har en del i dag benyttet muligheten til å bli noe rødere i huden. Solen er meget sterk og flere har måtte gå den harde veien;  " learning by doing" ;)
Innimellom slagene med sol, og faktisk litt regn har vi lekt oss med volleyball, og en del av oss avsluttet ettermiddagen med beachfotball og en crossfitøkt på stranden. Høy puls og max svettefaktor, gjorde at badet i etterkant smakte fortreffelig! 

Kvelden ble avsluttet med en koselig fellesmiddag. 
​Følg gjerne også med oss på insta: #globalactivenhfhs

I dag har vi windsurfet for andre dag. Progresjonen har vært utrolig stor! I dag surfet vi med større seil, og det var mer vind. Mange vokste med utfordringene og fikk skikkelig bra fart på brettet. 
Det var rett og slett utrolig gøy! 
I morgen blir det nok beachvolley, beachfotball og en crossfitøkt. 
​Vi har det bra!!