Periode: 1.1

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 10.00 - 11.30.


(Fag nr: 18 er fra kl 10.00-12.15).

Dette er fag nummer: 11
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
CrossFit er en treningsform som er bygget på elementer fra høyintensiv trening, vektløfting, spensttrening, styrkeløft, turn, kettlebelltrening, calisthenics, strongman og mange andre øvelser. Vi er på skolens eget crossfit rom.

Dette er fag nummer: 12
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
For deg som elsker brettspill. Settlers er et morsomt strategispill. Passer for nybegynnere og viderekommende.

Dette er fag nummer: 13
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
For deg som har spilt endel volleyball før! ​Du har kontroll på bagger og finger slag.

Dette er fag nummer: 14
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Ønsker du å starte med styrketrening, og få gode tips om riktig trening. Da er dette faget for deg.

Dette er fag nummer: 15
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Hvordan bruke et SUP brett eller hvordan padle en kano? Korte turer på sjøen. Vannski, tube kan være aktuelt, da vil det koste 50 kr pr gang.

Dette er fag nummer: 16
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Lyst til å teste Yoga - her er alle velkommen.

Dette er fag nummer: 17
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget
Å løpe i terreng er en skånsom og effektiv måte å trene på, og du vil bli bedre kjent i nærområdet. Rolige løpeturer på ca 1 time.

Dette er fag nummer: 18
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
For deg som kunne tenke deg å være med å drive skolens café, Café UNDER. Du vil få en innføring i cafédrift, vi lager spennende mat på skolekjøkkenet og vi planlegger innhold/program for kafeen. Dette vil være i samarbeid med miljøarbeiderene våre.

Faget vil vare til kl 12.10.

Dette er fag nummer: 19
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Kun adgang for jenter. Det blir trening ute!

Dette er fag nummer: 20
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Skolen har en flott discgolf bane.
Vi lærer deg teknikkene og reglene, slik at vi kan få mange morsomme runder på banen også etter at valgfaget er ferdig. Pasaser for alle uansett nivå.

Dette er fag nummer: 21
Dette faget koster: kr. 50,-

Viktig info om faget:
Passer for deg som er glad i fiske på sjøen. Vi bruker båt. 


Dette er fag nummer: 22
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Sykkel er et fantastisk fremkomstmiddel! her lærer du hvordan du holder sykkelen i tiptopp shape!
reparere punktert sykkel, stille inn gir og bremser m.m. Faget er gratis, unntat eventuelle deler du trenger til din egen sykkel.

Periode: 1.2

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 12.15 - 13.45.

(Fag nr 41, 42, 43 og 44  er fra 12.15 til 15.30, og kan derfor ikke kombineres med fag i periode 1.3).

Dette er fag nummer: 30
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi spiller futsal og noen andre ballaktiviteter. Øvelser og spill.

Dette er fag nummer: 3
‍Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 32
Dette faget koster: kr. 400,-

Viktig info om faget:
Her får du mulighet til å lære grunnleggende ferdigheter i golf - drivingrange, putting og chipping.
(Faget er et 4 timers fag, og kan ikke kombineres med fag i periode 1.3)

Dette er fag nummer: 33
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi spiller fotball ute på skolens kunstgressbane.

Dette er fag nummer: 34
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
For deg som har lyst å lage best mulig kaffe. Vi utforsker ulike typer kaffe, ulike bryggemetoder og enkel espresso. Smak står i fokus.

Dette er fag nummer: 35
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Hvilke knapper skal jeg bruke for å få gode bilder. Basic kunnskap om fotografering.

Dette er fag nummer: 36
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget
Nå har du sjansen til å få sangtime helt for deg selv, der du kan synge det du liker best. Lær deg grunnleggende sangteknikk, stemmebruk og oppvarming. Ved stor pågang, vil elever på musikallinjen prioriteres.

Dette er fag nummer: 37
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
For deg som kan ingenting eller bittelitt på gitar og som har lyst til å lære det aller mest grunnleggende for å kunne spille noen av dine favorittlåter rundt bålet eller på hybelen.

Dette er fag nummer: 38
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Lær deg å strikke. Det er mange som synes det er kjekt å lære seg å strikke. Og så mye flott det går ann å lage seg. Vi lærer deg teknikkene for å komme i gang. Faget er gratis, men garn må du kjøpe selv.

Dette er fag nummer: 39
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Skolen har en fantastisk Diskgolf bane. Vi lærer deg reglene og kasteteknikkene du trenger for å bli en god fresbeegolf spiller!

Dette er fag nummer: 40
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Passer for deg som er glad i fiske på sjøen. Vi bruker båt. 


Dette er fag nummer: 41
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 42
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 43
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
​Å bake kaker er veldig "inn"! Det finnes utrolig mange forskjellige kaker som man kan bake. På valgfaget skal vi lage, eksperimentere med og spise kake og desserter. Kl. 12.15.-14.45.
​
(NB! : P.g.a tidslengden på dette faget,  kan det ikke kombineres med fag i periode 1.3)

Dette er fag nummer: 44
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
Våttkort er først skritt på Norges Padleforbunds (NPF) utdanningsstige. ​ Du lærer trygg og sikker padling, og får våttkort for havkajakk. Anbefales ikke for elever på Aqua, Sport & Outdoor og Global Wilderness. De får samme opplæring i undervisningen. Kl 12.15-15.30

Periode: 1.3

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 14.00 - 15.30.

Dette er fag nummer: 50
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi trener med musikk, intensitet og egen kropp som vekt.

Dette er fag nummer: 51
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
Her vil du lære å spille volleyball. Vi lærer deg de ulike grunnslagene du trenger for å kunne bli bedre i volleyball. Mye spilling.

Dette er fag nummer: 52
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Her får du innføring i hvordan du kan lage din egen podcast.

Dette er fag nummer: 53
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Dette kan bli det viktigste faget du noengang har hatt!

Dette er fag nummer: 54
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Dette er faget for deg som liker å strikke. Vi møtes for avslappende timer der samtalen og faget går "hånd i hånd". Faget koster ikke noe, men du må kjøpe garn selv, om du ikke har fra før.

Dette er fag nummer: 55
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Her vil du få individuel undervisning på trommesett.

Dette er fag nummer: 56
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget
Her vil vi lære om supporterkultur, sanger, pyro og tifo. Vi lager eget innhold og støtter den lokale klubben, Kvernbit.

Dette er fag nummer: 57
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi skal i dette faget utforske forskjellige ballspill. Faget er for deg vil trene og som liker å spille forskjellige ballspill fra gang til gang.

Dette er fag nummer: 58
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi koser oss ute på skoleplassen, med "kubb" og andre utespill.

Dette er fag nummer: 59
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Ønsker du å lære og løfte riktig? Vil du vite hvordan man bruker ulike treningsapparater? Vil du vite hvordan det er lurt å trene styrke? Da er dette faget for deg.

Dette er fag nummer: 60
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Dette vil være et fag med fokus på kreativitet.

Periode: 2.1

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 10.00 - 11.30.

Dette er fag nummer: 70
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 71
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
For deg som kan ingenting eller bittelitt på gitar og som har lyst til å lære det aller mest grunnleggende for å kunne spille noen av dine favorittlåter rundt bålet eller på hybelen.

Dette er fag nummer: 72
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vil du lære mer om hvordan du kan bidra til et renere hav? I dette valgfaget vil du få kunnskap om marin forsøpling, delta i strandrydding og bli kjent med bærekraftige løsninger. Eco-Warriors er for deg som er (eller ønsker å bli) engasjert i miljøet og ønsker å gjøre en forskjell!

Dette er fag nummer: 73
Dette faget koster: kr. 50,-

Viktig info om faget:
Passer for deg som er glad i fiske på sjøen. Vi bruker båt.

Dette er fag nummer: 74
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
For deg som ønsker å bli bedre til musikkarbeid, lede lovsang her på skolen og i menigheter.

Dette er fag nummer: 75
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Her vil du lære å klatre. Knuter og klatre teknikker er en viktig del av faget. Her vil du lære å klatre, og får utdelt topptaukort.

Dette er fag nummer: 76
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget
Passer for alle som liker strategi-spill. Settlers er et brettspill der kløkt  og lur strategi går hånd i hånd! Passer for nybegynnere og viderekommende.

Dette er fag nummer: 77
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi koser oss sammen i med lave skuldre. Vi drikker kaffe og diskuterer og filosoferer over livets mange spørsmål.

Dette er fag nummer: 78
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Her blir det høy intensitet, enkle trinn, musikk, svette og god stemning.

Dette er fag nummer: 79
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Skolen har discgolf bane. Du lærer deg teknikkene og reglene for dette spillet. Det blir mye spilling.

Dette er fag nummer: 80
Dette faget koster: kr. 100,-

Viktig info om faget:
Lær å lage enkel og rask mat.

Dette er fag nummer: 81
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Ønsker du å lære grunnleggende slag og teknikker i badminton? Da er dette faget for deg.

Dette er fag nummer: 82
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi ser på åpninger, snakker om strategi og spiller mye. Dette faget kan du velge om du har spilt mye eller lite.

Periode: 2.2

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 12.15 - 13.45.

(Fag nr xx, xx, xx og xx er fra 12.15 til 15.00, og kan derfor ikke kombineres med fag i periode 2.3)

Dette er fag nummer: 90
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Hva skal til for å ta bedre bilder på sosiale medier? Det håper vi på å finne svaret på her! Tips og triks til bedre bilder med fokus på bruk i nettopp sosiale medier.

Dette er fag nummer: 91
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
Vi samles for å lese, senke pulsen og ta livet med ro. Dette blir et valgfag der man har med egen bok og bruker tiden til å lese i en ellers hektisk hverdag.

Dette er fag nummer: 92
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Her vil du lære grunnleggende teknikk for å kunne spille bassgitar til sanger.

Dette er fag nummer: 93
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Lær deg å strikke. Det er mange som synes det er kjekt å lære seg å strikke. Og så mye flott det går ann å lage seg. Vi lærer deg teknikkene for å komme i gang. Faget er gratis, men garn må du kjøpe selv.

Dette er fag nummer: 94
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Her får du individuell sangundervisning.

Dette er fag nummer: 95
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Ett grunnleggende spørsmål ingen andre enn deg kan finne ut av. Vi skal jobbe med oss selv på ulike måter. Hvilken type er jeg? Hvem er jeg i møte med andre? Hva har vært med på å forme meg? Vi bruker enkle metoder, tester og samtaler for å finne litt mer ut av dette.​

Dette er fag nummer: 96
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget
Valgfaget for deg som elsker ballspill!

Dette er fag nummer: 97
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Har du lyst å begynne å løpe, men har lite erfaring og få gode opplevelser? På dette valgfaget lærer du enkle metoder for kondisjonstrening,  og du får trene med andre som ikke løper fra deg. Fokus på treningsglede.

Dette er fag nummer: 98
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Teatersport er et teater hvor alle kan være med å delta aktivt. Vi skal leke oss gjennom en hel del improvisasjonsøvelser. Det krever ingen forkunnskap, men det er en forutsetning at du tør å by på deg selv og er villig til å ha det gøy og kanskje lære noe.

Dette er fag nummer: 99
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 100
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
For deg som liker pizza og pasta, og kunne tenke seg å lære mange måter å lage dette på.

(NB!: Pga. tidslengden på dette faget,  kan det ikke kombineres med fag i periode 2.3).

Dette er fag nummer: 101
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Ønsker du å lære eller er glad i å hekle? Da er du velkommen.

Dette er fag nummer: 102
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Periode: 2.3

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 14.00 - 15.30.

Dette er fag nummer: 110
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi trener med musikk, intensitet og egen kropp som vekt.

Dette er fag nummer: 111
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
Er du glad i å se og diskutere film? Her har du muligheten til å møte likesinna.

Dette er fag nummer: 112
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 113
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Ønsker du å lære deg å spille piano? Har du spilt en del og ønsker å komme litt videre? Da er dette faget for deg.

Dette er fag nummer: 114
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Dette er faget for deg som liker å strikke. Vi møtes for avslappende timer der samtalen og faget går "hånd i hånd". Faget koster ikke noe, men du må kjøpe garn selv, om du ikke har fra før.

Dette er fag nummer: 115
Dette faget koster: kr. 100,-

Viktig info om faget:
For deg som har lyst til å utfordre og utvikle de kreative ferdighetene.

Dette er fag nummer: 116
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget
For deg som ivrer etter å lage best mulig kaffe. Vi utforsker ulike typer kaffe, ulike bryggemetoder og enkel espresso. Smak står i fokus. Valgfaget koster 150 kroner, og dekker kaffe og leie av utstyr.

Dette er fag nummer: 117
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
CrossFit er en treningsform som er bygget på elementer fra høyintensiv trening, vektløfting, spensttrening, styrkeløft, turn, kettlebelltrening, calisthenics, strongman og mange andre øvelser. Vi er på skolens eget crossfit rom.

Dette er fag nummer: 118
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Lyst å prøve deg som studiofotograf? Grunnleggende om lyssetting og lysformingsutstyr. Hovedvekt på portrettfotografering.

Dette er fag nummer: 119
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
For deg som kan en del grep, har spilt litt og ønsker å lære noen nye triks for å komme litt videre og få enda mer glede av gitarspillingen.

Periode: 3.1

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 10.00 - 11.30.

(Merk: Fag nr. xx  er fra kl 10.00-12.30. Faget kan dermed ikke kombineres med fagene i periode 3.2).

Dette er fag nummer: 130
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Pilates er lett styrketrening ved bruk av egen kroppsvekt, med hovedfokus på kjernemuskulaturen.

Dette er fag nummer: 131
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
På dette valgfaget skal vi jobbe med innspilling og programmering. Lær deg å programmere enkle beats og spille inn instrumenter og vokal.

Dette er fag nummer: 132
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi koser oss sammen med lave skuldre, drikker kaffe og filosoferer over livets store spørsmål.

Dette er fag nummer: 133
Dette faget koster: kr. 50,-

Viktig info om faget:
PUST - avspenning, meditativ gåtur, hva er ditt
PUST i hverdagen (dele med hverandre).

Dette er fag nummer: 134
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Pickelball er dette den nye padel? Pickelball er en idrett som pasaser for alle. Denne idretten er enkel og mestre.

Dette er fag nummer: 135
Dette faget koster: kr. 50,-

Viktig info om faget:
Passer for deg som er glad i fiske på sjøen. Vi bruker båt.

Dette er fag nummer: 136
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 137
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi spiller og lærer teknikker.

Dette er fag nummer: 138
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
Etter folkehøgskoleåret skal du kanskje flytte for deg selv. Nå skal du lage mat selv.
I dette faget vil du få lære å lage god og billig hybelmat.

Dette er fag nummer: 139
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 140
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi skal snakke om hvordan vaner og uvaner påvirker og former oss.

Vi skal jobbe med hvordan vaner og uvaner former oss, og hvordan vi former våre vaner og uvaner. Det blir enkel innføring i hjerneforskning og mange selvvalgte, praktiske oppgaver.

Dette er fag nummer: 141
Dette faget koster: kr. 300,-

Viktig info om faget:
Buldring er klatring uten tau. Vi reiser til Vestveggen - Åsane - Nordens største klatrehall.

(NB!: FAGET GÅR FRAM TIL KL 13.50. Kan ikke ha valgfag i periode 3.2).

Dette er fag nummer: 82
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi ser på åpninger, snakker om strategi og spiller mye. Dette faget kan du velge om du har spilt mye eller lite.

Periode: 3.2

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 12.15 - 13.45.

(Fag nr xxx og xxx  er fra 13.00  til 15.30, og kan derfor ikke kombineres med fag i periode 3.3).

Dette er fag nummer: 150
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
Vi lærer oss og bake de deiligste boller og de beste dessertene. Det beste er av vi spiser det opp etterpå.
(Faget vil holde på til kl 12.10).

Dette er fag nummer: 151
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
Skolen har 3 innendørs badmingtonbaner. Du lærer teknikk samtidig som vi skal spille mye.

Dette er fag nummer: 152
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Et kjempekoselig fag der vi slapper av, lærer om knuter, og om hvorfor og hvordan de brukes.

Dette er fag nummer: 153
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 154
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
For deg som kan ingenting eller bittelitt på gitar og som har lyst til å lære det aller mest grunnleggende for å kunne spille noen av dine favorittlåter rundt bålet eller på hybelen.

Dette er fag nummer: 95
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi får opp pulsen med enkle trinnkombinasjoner, styrke og tabata.

Dette er fag nummer: 156
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget
Har du noen rekorder du ønsker å slå? Kan vi sette verdensrekord? Kan vi få noe godkjent i Guinness rekordbok? Målet er å slå noen rekorder, store eller små. - valget er ditt.

Dette er fag nummer: 157
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Dette er faget for deg som liker å strikke. Vi møtes for avslappende timer der samtalen og faget går "hånd i hånd". Faget koster ikke noe, men du må kjøpe garn selv, om du ikke har fra før.

Dette er fag nummer: 158
Dette faget koster: kr. 200,- (til film, papir og kjemi).

Viktig info om faget:
Er du klar for old school fotografering? Fotografér med film og fremkall den! Det er magisk.

Dette er fag nummer: 159
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Har du lyst til å være med å lage en musikkvideo? Her har du muligheten.

Dette er fag nummer: 160
Dette faget koster: kr. 50,-

Viktig info om faget:
For deg som elsker strategispill. Passer for nybegynnere og viderekommende.

Dette er fag nummer: 161
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
For deg som har lyst å lage best mulig kaffe. Vi utforsker ulike typer kaffe, ulike bryggemetoder og enkel espresso. Smak står i fokus.

Dette er fag nummer: 162
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Ønsker du å lære eller liker du å hekle? Da er du velkommen.

Periode: 3.3

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 14.00 - 15.30.

Dette er fag nummer: 168
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi ser dokumentar filmer og diskuterer innholdet.

Dette er fag nummer: 169
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 170
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Passer for alle nivåer.

Dette er fag nummer: 171
Dette faget koster: ca. kr.1350,- + læremateriell.
‍
Viktig info om faget:
Faget gjennomgår sentrale temaer til båtførerprøven, og vi organiserer gjennomføring av eksamen siste valgfagsdag. Faget krever en god del selvstudie, og du må selv stå for læremateriell. Vi anbefaler båtførerappen.

Dette er fag nummer: 171
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Ønsker du å lære eller bli bedre på den hurtigste svømmearten? Da er crawl noe for deg.

Dette er fag nummer: 173
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 174
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget
Dette er faget for deg som liker å strikke. Vi møtes for avslappende timer der samtalen og faget går "hånd i hånd". Faget koster ikke noe, men du må kjøpe garn selv, om du ikke har fra før.

Dette er fag nummer: 175
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Her spiller vi innendørs fotball på en håndballbane. Teknikk, taktikk og mye spill.

Dette er fag nummer: 176
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi tester ut ulike former for intervalltrening.

Dette er fag nummer: 177
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Liker du å lese? Da kan du finne andre med samme interesse her.

Dette er fag nummer: 178
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi spille kanonball og har det gøy sammen!

Dette er fag nummer: 179
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi lager og diskuterer hva er gode Tiktok filmer. Kan vi lage gode Tiktok for skolen?

Periode: 4.1

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 10.00 - 11.30.

Dette er fag nummer: 180
Dette faget koster: kr. 50,-

Viktig info om faget:
​Passer for deg som er glad i fiske og liker utfordringer ved  sjøen. Vi fisker, klatrer og hopper. Vi bruker båt.

Dette er fag nummer: 181
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
På dette faget skal vi både ha badminton. Vi lærer oss litt regler og teknikker. Mye vekt på å spille.

Dette er fag nummer: 182
Dette faget koster: kr. 50,-

Viktig info om faget:
Liker du båt, fiske og alt annet som skjer i strandlinja? Da er dette faget for deg.

Dette er fag nummer: 183
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
​For deg som kan ingenting eller som kan spille bassgitar fra før. Her vil du få individuell undervisning på ditt nivå.

Dette er fag nummer: 184
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Dette er faget for deg som liker å strikke. Vi møtes for avslappende timer der samtalen og faget går "hånd i hånd". Faget koster ikke noe, men du må kjøpe garn selv, om du ikke har fra før.

Dette er fag nummer: 185
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Motbakkeløping er en fantastisk treningsform. Vi garanterer stive muskler og mye svette!

Dette er fag nummer: 186
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Nå har du sjansen til å få sangtime helt for deg selv, der du kan synge det du liker best. Lær deg grunnleggende sangteknikk, stemmebruk og oppvarming. Ved stor pågang, vil elever på musikallinjen prioriteres.

Dette er fag nummer: 187
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi er omgitt av flotte fjell i nærområdet. Vi skal besøke noen av disse toppene.

Dette er fag nummer: 188
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 189
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 190
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
​Å bake kaker er veldig "inn"! Det finnes utrolig mange forskjellige kaker som man kan bake. På valgfaget skal vi lage, eksperimentere med og spise kake og desserter.

Dette er fag nummer: 191
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Valgfaget kombinerer tro og trening, vi bruker lovsangsmusikk sammen med en crossfit- inspirert økt, og sette det i kontekst til et bibelvers. Dette er noe vi tester ut for første gang!

Dette er fag nummer: 192
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 199
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Faget med fokus på stillhet, ro og meditasjon. ​Vi skal få mest mulig ut av å gjøre minst mulig.

Periode: 4.2

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl 12.15 - 13.45.

(Fag nr xxx og xxx er fra 13.00 - 15.30, og kan derfor ikke kombineres med fag i periode 4.3)

(Fag nr xxx er fra 12.15 - 15.30, og kan derfor ikke kombineres med fag i periode 4.3).

Dette er fag nummer: 200
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
En sterk kjernemusklatur er viktigere enn du tror. Du blir ikke bare sterkere, du får også bedre kroppsholdning, utfører dagligdagse oppgaver bedre og får mindre belastningsskader.

Dette er fag nummer: 201
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
Har du lyst til å lære å spille trommer? Da er dette din mulighet.

Dette er fag nummer: 202
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi har mange flotte fjell rundt oss. Vi skal besøke fire av dem.

Dette er fag nummer: 203
Dette faget koster: ca. kr. 100,-

Viktig info om faget:
Uansett hva vi finner på skal vi gå "all in", og velger du dette valgfaget er du nærmest forpliktet til å møte opp med denne holdningen.

​Hva gjør det med oss når vi merker at alle en gruppe har en innstilling om å gå "all in"? 
Aktuelt innhold:
- Besøke sykehjem elller barnehage
- En fysisk utfordring
- Bading, coasteering
- Scene opptreden
- Noe vi blir enig om i felleskap.

Vi bryter grenser.

Dette er fag nummer: 204
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Droner blir stadig mer populære. Det kan brukes til både fritid og i arbeidssammenheng. På dette kurset vil du lære om regler og lover om droner.  Vii vil fly mest mulig med drone.

Dette er fag nummer: 205
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi spiller innebandy. Fokus på spill mer en trening.

Dette er fag nummer: 206
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget
Dette er faget for deg som liker å strikke. Vi møtes for avslappende timer der samtalen og faget går "hånd i hånd". Faget koster ikke noe, men du må kjøpe garn selv, om du ikke har fra før.

Dette er fag nummer: 207
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Passer for alle nivåer. Vi vil trene på noen grunnleggende kasteteknikker og spille mye.

Dette er fag nummer: 208
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
​Enkle trinnkombinasjoner med relativt høy intensitet. Innlagt styrkedel mot slutten av timen.

Dette er fag nummer: 209
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Lag fotobok av alle minnene du har fra dette skoleåret.

(NB! : P.g.a tidslengden på dette faget,  kan det ikke kombineres med fag i periode 4.3).

Dette er fag nummer: 210
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Vi ser og diskuterer filmer.

Dette er fag nummer: 211
Dette faget koster: kr. 40,-

Viktig info om faget:
Du vil få innføring i tradisjonell klassisk massasje. Lett overflate anatomi og lære de grunnleggende grepene inne faget. Du vil få lære om rygg, nakke og ansikt. En deilig opplevelse av velvære! 
(NB!: Pga. tidslengden på dette faget,  kan det ikke kombineres med fag i periode 4.3).

Periode: 4.3

Fagene i denne kolonnen er valgfag som går på fredager kl. 14.00 - 15.30.

Dette er fag nummer: 220
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Klatring er valgfaget både for deg med og uten klatreerfaring. Her skal vi lære om klatreutstyret vi bruker, klatreteknikk, samt klatring/sikring på led og topptau. Målet er å bli trygg i klatreveggen og bedre sine klatreferdigheter. Klatringen vil foregå mest innendørs og noe utendørs. Her vil du lære å klatre, og får utdelt topptaukort.

Dette er fag nummer: 221
Dette faget koster: kr. 0,-

‍
Viktig info om faget:
Vi spanderer noe godt å spise! Dere forteller oss hvordan vi kan drive bedre markedsføring av skolen vår!

Dette er fag nummer: 222
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Økt med fokus på å styrke mage, rumpe og lår, inkludert litt pulstrening.

Dette er fag nummer: 223
Dette faget koster: kr. 0,-
‍
Viktig info om faget:
For deg som kan en del grep, har spilt litt og ønsker å lære noen nye triks for å komme litt videre og få enda mer glede av gitarspillingen.

Dette er fag nummer: 224
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Skolen har egen Beachvollyeballbane. Det blir litt teknikktrening, men mest spill. Banene er utendørs. Om været ikke er med oss blir det innendørs i gymsalen.

Dette er fag nummer: 225
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Her vil du få en smakebit på ulike ballidretter. Fokus på å spille og ha det gøy!

Dette er fag nummer: 226
Dette faget koster: kr. 50-90,-

Viktig info om faget
Her vil hovedfokus være tøying når en utfører Yoga.

Dette er fag nummer: 227
Dette faget koster: kr. 150,-

Viktig info om faget:
Passer for deg som vil lære eller liker å hekle.

Dette er fag nummer: 228
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:

Dette er fag nummer: 177
Dette faget koster: kr. 0,-

Viktig info om faget:
Liker du å lese? Da kan du finne andre med samme interesse her.