Active er tilbake i vanlig godt slag. Etter uker med elevkveldsjobbing og amazing sports, var det nok litt godt for mange å gjør en helt vanlig uke. Og en vanlig uke på Active er ikke som andres vanlige uker...
Tirsdagen startet med en variert styrkeøkt. Noen trener et styrkeprogram som er tilrettelagt for dem som ønsker, andre har sine gene program, og noen har valgt en felles gruppetime der vi gjør litt ulike økter. Denne gang, crossfit/AMRAP to og to sammen. 
Rett fra styrke og videre til innebandy i storhallen i Meland Aktiv. Deilig!

Onsdag viste vi både ferdigheter ala bambi og hockeyklasse fra øverste hylle. Vi fikk også servert noen nydelige isdansnummer. Temperaturen viset -6, men vi holdt godt varmen i aktivitet. 

Dagen derpå avsluttet vi med volleyball. Nivået stiger jevnt, og vi gleder oss til i neste uke da Hardanger Folkehøgskule kommer på besøk til å teste ferdighetene våre. 

Instagram: @xchangenhfhs
Nok en kald og fin novemberdag. I dag hoppa vi i minibussen, kjørte et lite stykke og gikk en nydelig tur i skogen. Nydelig med morgenlys og rim på trærne. Vi gikk en times tid før vi tente bål og spiste lunsj. På veien traff vi på et ferdigpynta juletre, og en boks med twist og daim til forbipasserende turgåere. Med godis i magen, var stemninga om mulig enda bedre enn før. Vi tente bål, laga pinnebrød, drakk kakao og lekte boksen går. Fantastisk å være på tur med en så fin gjeng i så vakre omgivelser.

Mer om Xchange finner du her.

For en uke vi har hatt dere!

Spenning til siste slutt
Vinnervilje
Svette
Slitne kropper
Harde gulv
Godt humør
Frustrerte idrettsmennesker
Samhold
Finesse
Store prestasjoner
Andre prestasjoner
Latter
Sinne
Møter med nye mennesker & haik i fleng og mindre fleng..

Men først og fremst idrettsglede og god stemning!
En uke vi vil huske lenge! 

Instagram: @xchangenhfhs
Ingen skal påstå at Xchange er en idrettslinje. Hovedfokuset vårt er bærekraft og bistand. Men det hindrer oss ikke i å få opp pulsen av og til. Det viktigste er felleskap og idrettsglede, og da passer det veldig bra med litt ukjente idretter som lacrosse og ultimate frisbee. Ingen er spesielt gode, ingen er spesielt dårlige, og ting blir ikke så seriøst. Men det er skikkelig moro. I dag var det til og med sol. Den var ikke så god å ha i øynene, men passa veldig bra i kameralinsa.

​Mer om Xchange finner du her.

FotoGlobal og Sport and Outdoor er ikke akkurat to linjer med lik timeplan, men når det gjaldt å se soloppgangen fra Gladihaug var vi ganske på linje allikevel. Hodelykt, motbakke, kamera, flott utsikt, eller nok en dag på kontoret som vi kaller det...

Heia bloggen ! Dum og dummere skal ta dere med på sport&outdoors morroheter denne uken. 
Vi startet uken, tirsdag morgen, med en fantastisk fin time i klasserommet. Der lærte vi en hel del om styrketrening. Etter det ble klassen delt i to, A og B. A-gruppen hadde en steinhard crossfitøkt med maskinen Anders, mens B-gjengen hadde en litt slakkere egentreningsøkt. Etter en herlig lunsj var det duket for golf på A-gjengen og en heidundrandes maxpulsøkt på B med den sprettende Espen. Så kom onsdagen fortløpende og A og B – gruppene byttet aktiviteter.
Deretter var det klart for en tidlig torsdags morgen på hele klassen. Vi møtte opp blide og fornøyde hele gjengen 06:45. Man kan trygt si at det gode humøret ligger blant oss elevene. Vi satt oss inn i en iskald minibuss som førte oss til starten av det som skulle bli en fantastisk tur. Turen tok oss drøye 50 min opp til toppen av Gladihaugfjellet. Vi satt oss ned godt innpakket i medbrakte soveposer og ventet på at solen skulle stå opp. Det var rett og slett spektakulært. En vakker soloppgang som ga mange nydelige bilder, men enda bedre minner. Vi ble alle fort enige om at den tidlige morgenen og turen opp var verdt det ! Tilbake på skolen var det bare å skifte og pakke om før vi dro videre til Haltejohansvika for å kokkelere. Glade og mette ble det både rappellering og discgolf. Etter en nydelig og innholdsrik dag vendte vi glade og fornøyde tilbake på skolen klare for å ta livet med ro.

Instagram: @xchangenhfhs
Kjøttfri mat er bra for klimaet. På Xchange lager vi deilig vegetarmat hver uke. I dag har vi laga nydelige quesadillas. God stemning var det også! Mer om Xchange finner du her.

Instagram: @xchangenhfhs
​Hver torsdag gjør vi på Xchange små prosjekter som endrer verden i positiv retning. Vi kaller faget make a change, og det er elevene selv som bestemmer hva de vil gjøre. Denne uka har en gruppe hengt opp plakater med klimabudskap rundt omkring på skolen, for å bevisstgjøre resten av elevene. En annen gruppe har vært ute og plogga (jogga og plukka søppel i naturen).  Mer om Xchange finner du her.

FotoGlobal tester om uttrykket stemmer. Det gjorde det i alle fall til gangs på tirsdag morgen når vi la turen til Gaustadfjellet. Etter en solid tur opp mot toppen i relativt tett tåke var det omtrent som å titte ut av flyvinduet å komme opp. Under oss lå tåka tett. Med 360graders panorama var det en spesiell opplevelse å se fjelltoppene stikke opp av tåka mens sola gjorde sitt til at stemningen ble enda bedre. Et perfekt sted å spise lunsj. Enda bedre motiver for kameraene våre.

​Denne uken har vi i musikalklassen jobbet aktivt for forestillingen vi skal ha 1. Desember sammen med danseklassen. Vi har også vært så heldige at vi har hatt besøk av Øyvind Frøyland, rektor ved nski høyskole, som hadde workshop i tekstformidling og vi har også arrangert ukens «endelig fredag»! Besøket vi hadde fra Øyvind gikk hovedsakelig ut på tekstformidling og hvordan vi skal jobbe med en sangtekst for at det skal være mest mulig ekte når vi fremfører. Han lærte oss hvordan vi skulle kanalisere våre egne følelser slik at vi selv lettere kunne relatere til tekstene vi skulle formidle, noe som er veldig viktig! Han var en ekstremt flink og dyktig mann, og det var en utrolig lærerik opplevelse å ha han på besøk. «Endelig fredag» er elevstyrt opplegg på fredagskveldene, denne uka var det musikal sin tur. Siden det vi er musikal måtte vi selvfølge ha med teater, mord og intriger. Vi kjørte en menneskelig versjon av Cluedo. Alle ble delt i grupper og fikk litt felles informasjon. Vi i musikal var fordelt på ulike rom i hovedbygget. De andre fikk 45 minutter på å intervjue oss og finne ut hvem som stod bak mordet. Det gikk over alle forventinger og var utrolig gøy. Mange løste gåten, og i ettertid har vi fått flere gode tilbakemeldinger. Fremover blir det mye arbeid mot forestillingen som nærmer seg med stormskritt, vi gleder oss veldig!

Global eXtreme har nettopp kommet tilbake til skolen etter fire intense dager rundt på Vestlandet med målet om å vinne linjen sin egen versjon av Amazing Race. ​Med på veien har de fått mye flott natur, masse flott samhold, mange gode historier og ny kunnskap om seg selv og andre. Det har vært veldig god stemning, spesielt på overnattingsstedene på slutten av dagen der oppgaver og andre opplevelser har blitt delt. Her er noen tilbakemeldinger fra elevene:
​"Amazing race skapte samhold og engasjement i klassen! Jeg ville aldri trodd det skulle være så gøy å være ekstremt sliten."
"Amazing Race var noke utafor mi komfortsone, og med det veldig positivt! Å stå å haike på ein veikant eller løyse «umulige» oppgåve og deretter springe for å finne dei nye oppgåvene er noko du ikkje gjer i kvardagen forråsidetsånn:))"
"Amazing Race var utfordrende og utrolig gøy på samme tid, noe som gjorde at det ble en opplevelse for livet!"
"Amazing race var utfordrende og til tider vanskelig. Det gjorde det enda gøyere å klare oppgavene, få haik og komme seg foran de andre lagene. Det skapte samhold i lagene, og man fikk se sider av hverandre man ikke har sett før."

Følg oss også på instagram @globalextreme. Alle foto tatt av @kristiandahleklocke . Takk!

Heia bloggen !
​Gjett hvem som er tilbake for å fortelle dere om det beryktede solodøgnet ? Riktig ! Dum og dummere ! Alle på linjen Sport&Outdoor må på et tidspunkt ut på et solodøgn. Dette går ut på at du skal klare deg på en øy helt alene i 24 timer. Før vi blir sendt ut på det store vannet blir telefoner og alt annet elektronisk forseilet i en konvolutt. 24 timer uten kontakt med noen kan selv for de tøffeste på linjen by på utfordringer. Det er dagen derpå hvor historier deles ulikhetene kommer frem. Her skal vi dele noen av dem. Noen sliter med å få tent bål, mens andre nyter stekte egg og bacon i solnedgangen. Noen hopper i vannet for å redde en synkende sekk, mens andre ligger allerede god og varm i soveposen. Noen bader i nattemørket, mens andre prøver å leke stilleleken med dyrene som ikke er der. Noen koser seg med stillheten og naturens lyder, mens andre ringer hjem til pappa så fort grenene knirker i vinden. Men redd eller ei var alle enige om at det hadde vært et lærerikt døgn, om alle vil gjenta det er et annet spørsmål. Ellers så har intro til styrketrening, discgolf og volleyball stått på planen. Klassen imponerte i volleyball med bra spill og veldig jevnt nivå, da er det gøy!

Instagram: xchangenhfhs
Xchange har idag besøkt Raftostiftelsen i Bergen. Rafto er en organisajon som jobber med menneskerettigheter, og har blant annet løftet frem menneskerettighetsaktivister som senere har blitt tildelt Nobels fredspris. 
Vi besøkte Rafto for å lære mer om sammenhengen mellom klima og menneskerettigheter. Vi har blant annet lært at om vi fortsetter å slippe ut like mye klimagasser som vi gjør nå, slik at jorda blir 4 grader varmere, vil det meste av Afrika, Sør-Amerika og Asia bli ubeoelig. Områder som i dag ligger under isen, som deler av Antarktis og Øst-Grønland, vil kunne bli brukt til jordbruk. Denne endringen vil kunne føre til massive flyktningestrømmer som vil rokke ved verden slik den er i dag. Vi har jobbet med å koble opp ulike menneskerettigheter med klimaendringer, ogvi har sett på hvem som har ansvaret når mennesker arbeider under slaverilignende forhold for å produsere varer for deg og meg. Det har vært en lærerrik dag!

Denne uken har vi vært delt i to klasser hele tiden. Ene halvdelen skal ha elevkveld for resten av skolen, et stor show som vi andre gleder oss veldig til. Andre halvdel har gjort mer vanlige activesysler. 

Vi startet uken med styrketrening, mange har valgt å jobbe med et styrkeprogram i ukene frem vi tar juleferie. Så her skal det sikres at vi er fitte nok til beachen i Australia ;)
Ellers har vi nyttet uken til innebandy, baseball og volleyball. 
På onsdag hadde vi også et opplegg for å bli enda bedre kjent. " Min historie". Alle fikk ca 5 min på å fortelle om sitt liv frem til i dag. Det var spennende og også sterkt, og forhåpentligvis vil vi bli enda sterkere knytt til hverandre etter dette opplegget. 
Vi kaster med noen bilder fra ukens baseballøkt! 

Noe av det første vi gjorde i høst var at vi hadde en internkonsert i stua til læreren, Geir. Tanken var å "bryte isen" litt og tørre å stå foran resten og synge og spille. Mange i klassen syns dette var en real utfordring, med lite sceneerfaring fra før. Men det gikk veldig bra! Vi hadde fokus på at det skulle være svært uhøytidelig, og tekst på mobil var absolutt tillatt! Etter hver låt skrev alle i klassen lapper med positive kommentarer. Det ble en veldig fin seanse, og vi ble enda bedre kjent med hverandre. 

Foto-trening og fysisk-trening er ikke nødvendigvis samme ting. Men i dag var det ikke så langt fra sannheten. Vi la turen til Høgstefjellet. Som navnet skulle tilsi er det et av de høyere fjellene i området. Flott utsikt kan bety bratt tur opp. I alle fall for når halve sekken består av kamerautstyr. Men så er da belønningen verdt det. Panoramautsikt over Bergen, Åsane, Sotra, Meland, Knarvik og Osterøy. Vi konkluderer med at det var verdt slitet!

Heldigvis var det bare en øvelse for Henrik (19) og de andre elevene i FotoGlobal på Nordhordland Folkehøgskole. Henrik hadde nemlig lommene fulle av amfetamin og det fant narkotikahundene til Politidistrikt Vest fort ut av. Nå var det nevnte politidistrikt som forsvarlig hadde plassert dette og diverse andre stoffer i lommene våre i dag. Målet var å trene hundene og vi var i så måte bare statister. At disse hundene er dyktige kan vi skrive under på. Fikk vi ta bilder? Kjør på, denne gjengen er allerede med i TV serien "Blålys" på TV2 og er ikke redde for et kamera eller ti.

Instagram: @xchangenhfhs
Oktober måned gikk med til skoletur til Israel, så selv om alle i Xchange var med, har vi ikke vært sammen som klasse på en stund. Den første dagen etter en lang periode, brukte vi på å bygge et godt klassemiljø. Det kommer ikke av seg selv, så vi jobber med det jevnlig, selv om miljøet er godt. Første del av dagen gikk vi på tur. Vi sykla noen kilometer, før vi rusla avgårde i vakker høstnatur. På Håøy gjorde vi noen tillitsøvelser og lekte litt. Vi falt bakover og stolte på at de andre tok i mot oss, og det gjorde de alltid, så godt de kunne. Vi bar hverandre, og vi lekte gruppe-twister. Og vi spiste nista i med deilig utsikt. Etter lunsj brukte vi tiden på å lage noen et motto for hvordan vi skal ha det i klassen. Vi endte opp med RIS - Respektere - Inkludere - Se alle. Vi brukte en del tid for å fordype oss i hva ordene egentlig betyr. En god og viktig dag.
​